La dynamique énergique - - Concours de distance au golf
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Concours de distance au golf

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Long Drive
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AU DRIVER PAR RAPPORT A LA POSITION RESTEZ DANS UNE DYNAMIQUE ET TONICITE ELEVEES



 LA DYNAMIQUE ENERGIQUE: 

Attention lorsque vous êtes à l'adresse au driver, surtout ne restez pas passif avec les jambes et  les abdominaux relâchées, ce qui est souvent le cas....Imaginez vous comme un sprinteur prêt à sortir des starting bloks, vous devez être dynamique tout le corps doit être en éveil (dailleurs je vous donnerais quelques exercices afin de maintenir cette dynamique dans votre jeu, quelque soit la situaion)
Ne gardez qu'un seul objectif en tête puisque vous avez fait le choix du driver, alors soyez logique et très clair pour l'action...
 Dans cette situation, votre cerveau ne peut pas gérer et traiter plusieurs informations en même temps...précision, vitesse, coordination, tracjectoire etc...Alors préparez au mieux et en ordre votre coup au driver.
 
 sur le tee de départ vous savez et inscrivez déjà plusieurs éléments en vu de réussir au mieux votre coup: position, alignement, position de la balle, du club, visualisation...% de réussite etc...ce que l'on peut appeler la routine...Par-contre il ne doit rester qu'une seule information et intention que vous aurez travaillée un peu avant au practice. N'oubliez pas que le coup d'essai est déterminant car il est la copie votre action, jouez le avec précision et intensité si vous voulez réellement réussir.


 DEMARRER AU DRIVER:
 
Lorsque je joue le driver,  mon objectif principal et de donner une action rapide et coordonnée de tout mon corps en direction de la balle en m'aidant au maximum du sol tout comme un service au tennis ou lancer de disque. J'accorde beaucoup d'importance à la prise d'élan, car c'est le moment le plus important pour stocker toute mon énergie avant de déclencher l'explosion...BOUMMMM...


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