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Concours de distance au golf

Concours de distance au golf

Long Drive
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PERFORMANCES ET RECORDS AU GOLF LONG DRIVE

ERIC HOUBALLAH

Enseignant de golf et disciplines associées
Spécialiste golf driving longdriving performance
Professionnel de golf long drive



Record de longue distance sur le Parcours:   410m

Lieu:  trou n° 14 ( par 5 de 450m) Golf de Saint-Jacques en 2011
Conditions: temps chaud vent fort favorable




Record officiel:  378m

Lieu: Mesquite Las Vegas lors des Championnats du monde 2012

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PALMARES GOLF LONG DRIVE

ERIC HOUBALLAH
Enseignant de golf et disciplines associées, spécialiste driving long driving.
Professionnel golf long drive.

SAISON 2012:
2ème aux finales régionales à Mesquite Las Vegas et qualifié aux finales Mondiales Seniors.

FINALES REGIONALES DE MESQUITE LAS VEGAS ET QUALIFICATIONS MONDIALES

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PALMARES GOLF LONG DRIVE  

ERIC HOUBALLAH 

 Enseignant de golf et disciplines associées, spécialiste driving, long driving performance.
Professionnel golf long drive.

SAISON 2010:  Vainqueur du master EUROPEEN UDDALA EN SENIORS DIVISION +40 ANS

MASTER EUROPEEN UDDALA LONG DRIVE A ORRESTA "SUEDE"


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PALMARES GOLF LONG DRIVE

ERIC HOUBALLAH

Enseignant de golf et disciplines associées, spécialiste driving long driving performance.
Professionnel golf long drive

SAISON 2010 : CHAMPION DE FRANCE TOUTES CATEGORIES

CHAMPIONNATS  DE FRANCE TOUTES CATEGORIES A GONESSE 

ERIC CHAMPION DE FRANCE TOUTES

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PALMARES GOLF LONG DRIVE 

ERIC HOUBALLAH

Enseignant de Golf  et disciplines associées;
Spécialiste driving, long driving performance.
Professionnel golf long dirve

SAISON 2012 : QUALIFIE AUX FINALES MONDIALES A MESQUITE LAS VEGAS "USA" EN SENIORS DIVISION 45 ANS

1er podium Mondial : 3ème

CHAMPIONNATS DU MONDE DE GOLF LONG DRIVE A MESQUITE LAS VEGAS TOUTES CATEGORIES 

3 EME  DES FINALES MONDIALES EN SENIORS DIVISON



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PALMARES GOLF LONG DRIVE

Eric HOUBALLAH

Enseignant de golf et disciplines associées
Professionnel Golf Long Drive.


SAISON 2014: CHAMPIONNATS  DU MONDE DE MATCH-PLAY OPEN DIVISION ET SENIORS+40 ANS

1er TITRE MONDIAL


ERIC CHAMPION DU MONDE SENIORS + 40 ANS ET 3ème EN OPEN DIVISION

            
                                         

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AMELIORATION DE LA TONICITE MUSCULAIRE, RESISTANCE, COORDINATION 

Vous devez  comprendre et bien ressentir les différentes actions de vos zones musculaires, vous pouvez coordonner plusieurs mouvements, et augmenter votre résistance que vous aurez besoin lors des swings ou des autres activités associées. 
Prenez conscience de votre démarche physiologique,  vous êtes au niveau du cerveau à la commande neuromusculaire, donc vous devez rester concentré afin d'identifier vos  propres zones que vous faites travailler,  le nombre de répétitions n'a pas d'importance c'est simplement un repère limitant dans le temps. Cette mesure doit aussi vous aider sur les éléments les plus importants au niveau de la réalisation du swing dans l'espace et dans le temps. Comprendre , ressentir, contrôler, identifier c'est déjà progresser. Ne cherchez pas systhématiquement la répétition à outrance et le résultat ...construisez vous une vraie base de données.

EXERCICES:

Exercice 1a:



Position assise jambes tendues et les deux bras tendus dans le prolongement des épaules, les paumes de la main au choix, soit face au sol ou face à face.
Le dos reste dans le prolongement du bassin. 

Exercice 1a: effectuez une montée de la jambe en tension et amener le talon supendu sur la pointe du pied de la jambe allongée 
Nombre de répétitions:  10 à 12
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AMELIORATION DE LA SOUPLESSE ET DE LA TONICITE 

Vous voulez gagner de la distance au driver ou avec vos fers, la souplesse et la tonicité sont les facteurs indispensables pour produire de la vitesse par votre force potentielle, il n'y a pas de recette miracle ou de clubs meilleurs ou plus performants,  seule l'amélioration de vos capacités par des exercices simples et réguliers vous permettront d'atteindre vos objectifs. Ces quelques exercices basés sur le gainage, l'équilibre, la souplesse, des mouvements nouveaux et complémentaires vous aideront à aller plus loin et à être plus tonique..

Bientôt nous aborderons tous les éléments physiques, physiologiques et biomécaniques liés au swing de golf et à d' autres disciplines associées, mais aussi à la connaissance de l'ensemble du corps humain: Les os, les muscles et leurs actions, leur  visualisation, les réflexions les choix à opérer.  Vous aurez également des séquences vidéos du swing au driver sous toutes leurs
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COMMENT GENERER DE LA VITESSE:

La vitesse est le résultat et la conséquence de différentes sources d'énergies, de forces selon différentes formes.
 
Nous sommes conçus avec le pouvoir et la capacité de mettre en relation différents mouvements( et segmentaires) de notre corps sous forme de combinaisons variées (énergie dynamique) menant à des translations, rotations, impulsions etc...Nous possèdons les mêmes facteurs commun pour la distance qui s'articulent autour de la force, la souplesse, la morphologie(taille, leviers, structure musculaire),la coordination neuro-musculaire, la technique, mais à des degrés de capacité différents.
Ce qui explique les différences de chacun à produire de la vitesse et performance mais tout le monde peut justement développer et augmenter ses capacités pour produire de la vitesse ou autre quelque soit son niveau....Pour cela il est indispensable d'en comprendre les différents mécanismes et principes simples.
La vitesse est
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